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Fokus im Jahreskreis

Oft haben wir Lust auf Veränderung und wissen dann doch nicht wie und wo damit anfangen? Bei unserem vierteljährlichen Fokusabend zum Jahreszeitenwechsel erkunden wir die Qualität des Übergangs in den Frühling, Sommer, Herbst oder Winter. Und wir lauschen dabei den feinen oder lauten Sehnsüchten in uns und wagen erste Schritte zu mehr Lebendigkeit.

Wir kommen in einer Gruppe zusammen, und teilen auf eine achtsame Weise unser momentanes Befinden und wie sich die letzte Jahreszeit angefühlt hat. Dann stimmen wir uns ein auf die Neue, schweifen aus und schauen, was im Innen auftaucht oder sich im Aussen in Form von Gegenständen zeigt. Diese stehen für Themen in Leben die vielleicht schon länger rufen oder brennen, neben all den Aufgaben des Alltags aber immer wieder zu kurz kommen. Wir erläutern der Gruppe kurz diese drei Themen oder Fragen und erspüren dann mit geschlossenen Augen, welches im kommenden Quartal dran ist. Mit Unterstützung der Gruppe versuchen wir nochmals präziser zu verstehen, um was es im Kern geht, was ist eigentlich der Wunsch und mit welchen ganz konkreten Schritten lässt sich das angehen. Beim nächsten Treffen teilen wir, wie es uns damit ergangen ist oder wie sich vielleicht das Thema verändert hat.

Immer stärker erleben wir, wie einfach gewisse Schritte sind, wenn wir sie im Einklang mit den Jahreszeiten angehen. Klar können wir das auch alleine zuhause machen. Aber die Gruppe als Bezeugerin spielt eine bedeutende Rolle. Dabei lernen wir viel über unsere eigenen Muster, lassen uns von den Anderen inspirieren, und mit ein bisschen Anstupfen erwünschte Veränderungen zuzulassen.

Wir treffen uns dafür an unterschiedlichen Orten in Basel oder der stadtnahen Natur. Es ist schön, wenn du versuchst einen ganzen Jahreszyklus dabei zu sein, dann wirst du spüren, wie es sich anfühlt, darin eine Kontinuität zu finden.

Anmeldung unter: mail -ät- andriwerlen.ch

Wann:
Jeweils am Sonntag Abend 17:00 bis ca. 20:00
2.Aug 26, 1.Nov 26, 31.Jan 27, 2.Mai 27

Ort:
In der stadtnahen Natur von Basel oder bei miserablen Wetterbedingungen an der Socinstrasse 7.

Preis:
Ein Abend CHF 30.- bis 50.- (nach Selbsteinschätzung)

Wer:
Naturzyklische Prozessbegleitung
Gemeinsam mit Iris Staudecker (nachtblau.info)



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